Klimatyzacja szkodzi, powoduje szereg chorób i przyczynia się do złego samopoczucia. Taka opinia często pojawiają się w stosunku do tych urządzeń. Czy oskarżenia są słuszne i jaka jest prawda w zakresie wpływu klimatyzacji na nasze zdrowie? Odpowiadamy na te i inne pytania oraz raz na dobre rozprawiamy się z mitami dotyczącymi klimatyzacji!
Klimatyzacja a zdrowie
Klimatyzacja to urządzenie dostępne w kilku różnych wariantach. Może występować w wersji chłodzącej lub chłodząco- grzejącej, jeśli jest wyposażona w pompę ciepła. W większości z nich występuje funkcja wentylowania i osuszania powietrza. Każde urządzenie posiada wyspecjalizowane filtry powietrza, które zatrzymują zanieczyszczenia i drobnoustroje, poprawiając tym samym jakoś powietrza.
Gdy temperatura za oknem osiąga niebywale wysokie temperatury, klimatyzacja może być dla nas zbawieniem. Zapobiega przegrzaniu się i odwodnieniu organizmu, tym samym wpływa na jakoś funkcjonowania i efektywność wykonywanej pracy.
Przedstawiając powyższe argumenty, możemy wyciągnąć wnioski, iż urządzenie samo w sobie jest dla nas dobrym rozwiązaniem. Mimo tego wciąż słyszymy od historie o nawracających infekcjach czy chorobach po przebywaniu w klimatyzowanych pomieszczeniach. Zatem czy klimatyzacja jest szkodliwa? Odpowiedź brzmi nie, to nie klimatyzacja szkodzi naszemu zdrowiu, a nieumiejętne korzystanie z niej.
Możliwe niekorzystne działanie
Upały są uciążliwe dla każdego z nas, zwłaszcza gdy przychodzą nagle. Nie przywykliśmy do wysokich temperatur, które w klimacie umiarkowanym nie są aż tak częste. Suche powietrze o niskiej wilgotności negatywnie wpływa na nasze drogi oddechowe. Pojawiające się wysuszenie śluzówek zwieńczone nieżytem nosa, drapaniem w gardle, kaszlem czy chrypką. Objawy te od razu przypisywane są wpływowi klimatyzacji na nasz organizm.
Niewłaściwe korzystanie z klimatyzacji niesie ze sobą szereg powikłań:
- Gwałtowna zmiana temperatury w pomieszczeniu klimatyzowanym prowadzi do szybkiego przeziębienia się. Najczęściej chorują nasze zatoki, górne drogi oddechowe, migdałki i gardło
- Intensywne chłodzenie zmniejsza nasz metabolizm
- Częste zmiany temperatury przy wchodzeniu i wychodzeniu z klimatyzowanych pomieszczeń skutkują bólami głowy, mięśni oraz kaszlem i chrypką, osłabią też naszą odporność, duże wahania temperatur mogą prowadzić nawet do szoku termicznego
- Przy długotrwałym przebywaniu w pomieszczeniach stale klimatyzowanych często dochodzi do odwodnienia skóry. Konsekwencją tego jest złuszczanie naskórka, pojawienie się zmian skórnych i wyprysków.
Zasady bezpiecznego korzystania
Jeżeli będziemy przestrzegać kliku podstawowych zasad rozsądnego korzystania z klimatyzacji, nie musimy obawiać się o negatywny konsekwencji jej działania.
- Optymalna temperatura powietrza – należy zadbać aby różnica temperatury na zewnątrz i w klimatyzowanym pomieszczeniu nie była zbyt duża. Optymalnie nie powinna wynosić więcej niż 7°C. Przy wysokich temperaturach na zewnątrz organizm najlepiej funkcjonuje w zakresie 23-26°C. Jeśli ustawimy niższą temperaturę, możemy w szybki sposób się rozchorować. Gwałtowne zmiany temperatury w pomieszczeniu mogą prowadzić do infekcji górnych dróg oddechowych.
- Wilgotność powietrza – najlepiej czujemy się gdy wilgotność względna powietrza wynosi ok. 40-60%. Niższe wartości w połączeniu z chłodnym powietrzem będą wysuszać śluzówki.
- Odpowiednie ustawienie strumienia powietrza – jednym z największych błędów w montażu klimatyzacji jest takie ustawienie klimatyzatora ściennego, w którym strumień zimnego powietrza skierowany jest bezpośrednio na osoby znajdujące się w tym pomieszczeniu.
- Prędkość nawiewu – zbyt duża prędkość zimnego powietrza, doprowadzić do przeciągu i przeziębienia.
- Regularne czyszczenie i odgrzybianie- długo nie czyszczona klimatyzacja jest siedliskiem grzybów i bakterii niebezpiecznych dla zdrowia. Konsekwencją nieczyszczonej klimatyzacji może być wzrost ryzyka zachorowania na astmę, alergie oraz liczne zaburzenia układu oddechowego. Jeżeli jednak regularnie będziemy dbać o odgrzybianie klimatyzacji, wówczas nie tylko nie musimy obawiać się negatywnych konsekwencji działania klimatyzatora, a wręcz przeciwnie, uzyskamy lepszą jakość powietrza. Z kolei filtr powinien być czyszczony z kurzu co najmniej raz na kwartał.
Zapobieganie odwodnieniu
Klimatyzacja jest fantastycznym narzędziem, które stosowane w odpowiedzialny sposób może przynieś wiele korzyści. Urządzenia nowoczesnej generacji gwarantują bardzo wydajną pracę, ale co najważniejsze poprawiają jakość powietrza, którym oddychamy. Chłodne powietrze w upalne dni zwiększa nasz komfort psychiczny, poprawia koncentrację i zmniejsza uczucie senności i znużenia.
Klimatyzacja zapobiega odwodnieniu organizmu, które jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia a nawet życia. Do odwodnienia dochodzi już w momencie, gdy zaczynamy odczuwać pragnienie. Dlatego tak ważne jest spożywanie dużej ilości płynów w gorące dni.
Jeśli zauważysz u siebie lub bliskich osób pierwsze objawy odwodnienia, warto zwrócić się do nas o pomoc. Terapie witaminowe w formie kroplówek pomogą przywrócić równowagę w organizmie, nawodnią i uzupełnią utracone elektrolity.
Wybierz jedną z 20 dostępnych terapii witaminowych w placówkach DripClinic lub skonsultuj się z naszym Specjalistą w celu dobrania indywidualnej mieszanki.
Skorzystaj z terapii w formie wlewów dożylnych, które znaczącą poprawią Twoją jakość życia!
Umów się już dziś na bezpłatną konsultację u nas w placówce DripClinic lub u siebie w domu! To nic nie kosztuje a nasz Specjalista pomoże rozwiać wszelkie wątpliwości i dobrać indywidualną terapię szytą na miarę Twoich potrzeb.