Czyli tajemnicza witamina B4 o której dowiadujemy się coraz więcej. Jej działanie wpływa pozytywnie na wiele funkcji organizmu człowieka. Wspomaga przemianę tłuszczów oraz pozwala na utrzymanie mózgu w dobrej kondycji. Prawidłowa ilość choliny w organizmie zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób związanych z wątrobą i woreczkiem żółciowym. Acetylocholina jest wytwarzana przez cholinę i dzięki niej poprawia się pamięć, a cały nasz mózgu pozostaje w dobrej kondycji.
Cholina odpowiada także za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, dzięki swoim właściwościom może wspomagać walkę z takimi chorobami jak choroba alzheimera oraz parkinsona Cholina jest też niezwykle ważna dla kobiet w ciąży. Jej regularne przyjmowanie może mieć zbawienny wpływ na układ nerwowy płodu.
Polecana jest dla osób żyjących w długotrwałym napięciu i stresie oraz osób nadużywających alkoholu.
