
Obecne czasy stawiają przed nami wyzwanie jakim jest zdrowe odżywianie. Dodatek konserwantów, cukru czy rafinowanych tłuszczy do produktów spożywczych znacznie utrudnił nam rozpoznanie, które z nich będą dla nas korzystne, a które niestety już mniej. Z artykułu dowiesz się na co zwrócić uwagę podczas robienia zakupów oraz jakie skutki niesie za sobą współczesny styl odżywiania i jak im zapobiec.